En bref :
- 25 a 40% des adultes TDAH ont aussi une dyslexie — c’est la comorbidite “dys” la plus frequente [DuPaul, Gormley & Laracy, 2013]
- Chez l’adulte, la dyslexie ne ressemble pas a celle de l’enfant : c’est de la fatigue a la lecture, des confusions de mots, une orthographe instable malgre l’intelligence
- TDAH et dyslexie partagent des facteurs genetiques communs et impactent tous les deux la memoire de travail [Ciulkinyte, Edinburgh, 2024]
- Un bilan neuropsychologique + orthophonique permet de demeler les deux — et d’obtenir les bons amenagements
- En France, le diagnostic de dyslexie adulte passe par un orthophoniste, sur prescription du medecin
Je relis le meme paragraphe pour la troisieme fois. Les mots sont la, devant moi, mais rien ne rentre. Je blame le TDAH — mon cerveau qui refuse de se concentrer, comme d’habitude. Sauf que cette fois, le probleme n’est pas l’inattention. Les mots eux-memes se melangent. Les lignes sautent. Et a la fin de la page, je serais incapable de te dire ce que j’ai lu.
Pendant des annees, j’ai mis mes difficultes de lecture sur le compte du TDAH. “C’est normal, tu n’arrives pas a te concentrer.” Et c’est vrai, le TDAH n’aide pas. Mais ce que personne ne m’a dit, c’est que 25 a 40% des adultes TDAH ont aussi une dyslexie [DuPaul, Gormley & Laracy, 2013]. Et que les deux se masquent mutuellement.
Cet article fait partie de nos guides Comprendre le TDAH. Si tu veux d’abord clarifier la difference entre TDA et TDAH, commence par la. Si tu t’interroges sur un bilan, on a un guide complet sur le profil WAIS et le bilan neuropsychologique.
Pourquoi TDAH et dyslexie coexistent-ils si souvent ?
Ce n’est pas un hasard. Les deux troubles partagent des racines biologiques communes.
Les chiffres sont nets :
- 25 a 40% des personnes TDAH ont aussi une dyslexie [DuPaul, Gormley & Laracy, 2013]
- 30% des personnes dyslexiques ont un TDAH comorbide [International Dyslexia Association]
- 45% dans certaines etudes cliniques, quand les deux sont recherches systematiquement [Germano, Gagliano & Curatolo, 2010]
Une etude de l’Universite d’Edinburgh en 2024 a identifie des facteurs genetiques partages entre TDAH et dyslexie : sur les 42 genes associes a la dyslexie, 15 se chevauchent avec ceux lies au TDAH [Ciulkinyte et al., 2024, Molecular Psychiatry]. Ce n’est pas que l’un cause l’autre — c’est que les memes genes predisposent aux deux. L’heritabilite de la dyslexie est estimee a 60-70% [Gialluisi et al., 2021], celle du TDAH a 77-88% [Faraone & Larsson, 2019].
Au niveau cerebral, les deux troubles impactent des circuits qui se chevauchent : le reseau fronto-parietal (fonctions executives), les connexions entre les hemispheres et les zones de traitement du langage. Une etude de Boada, Willcutt & Pennington (2012) a montre que c’est la vitesse de traitement qui explique principalement la correlation entre les deux troubles.
Pas de causalite, mais des genes communsUne etude sur 19 125 jumeaux neerlandais a montre que TDAH et dyslexie coexistent a cause de facteurs genetiques partages, pas parce que l’un cause l’autre. Les enfants avec l’un des deux troubles avaient 2,1 a 3,1 fois plus de risques d’avoir l’autre [Netherlands Twin Register, Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2025].
Comment la dyslexie se manifeste-t-elle chez l’adulte ?
Oublie l’image de l’enfant qui inverse les lettres. La dyslexie adulte, c’est un tableau completement different. Les adultes ont developpe des strategies de compensation pendant des annees — ca masque les signes classiques, mais ca coute une energie enorme.
Les signes qui doivent t’alerter :
- Fatigue disproportionnee a la lecture — tu lis, mais au bout de 20 minutes tu es epuise, meme si le sujet t’interesse
- Relecture obligatoire — tu dois relire 2-3 fois pour comprendre ce que tu viens de lire
- Confusion de mots proches — “prescription” / “proscription”, “affect” / “effet”, “causal” / “casual”
- Orthographe instable — le meme mot ecrit de 3 facons differentes dans le meme texte
- Difficulte a prendre des notes — en reunion, tu choisis : ecouter OU ecrire, jamais les deux
- Evitement des documents longs — contrats, rapports, emails detailles = source d’anxiete
- Lenteur de denomination — tu connais le mot, il est sur le bout de ta langue, mais il ne vient pas
A retenirChez l’adulte, la dyslexie ne se voit pas forcement a l’oeil nu. L’intelligence compense les deficits de lecture — mais le cout energetique est enorme. Si lire te fatigue plus que ca ne devrait, ce n’est peut-etre pas juste le TDAH.
Quels symptomes se chevauchent entre TDAH et dyslexie ?
C’est la que ca se complique. Beaucoup de symptomes sont communs aux deux troubles, ce qui rend le diagnostic individuel tres difficile.
| Symptome | TDAH | Dyslexie | Les deux |
|---|---|---|---|
| Difficulte a maintenir l’attention en lisant | X | ||
| Memoire de travail defaillante | X | ||
| Fatigue a la lecture de documents longs | X | ||
| Vitesse de traitement ralentie | X | ||
| Oubli de ce qu’on vient de lire | X | ||
| Problemes d’organisation a l’ecrit | X | ||
| Distraction par les stimuli externes | X | ||
| Hyperactivite / agitation motrice | X | ||
| Impulsivite verbale | X | ||
| Difficulte de gestion du temps | X | ||
| Inversion / confusion de lettres | X | ||
| Lenteur de decodage phonologique | X | ||
| Orthographe instable | X | ||
| Difficulte a nommer rapidement des mots | X |
Le TDAH rend difficile de SE METTRE a lire. La dyslexie rend difficile de REUSSIR a lire.
Piege diagnostiqueSi tu as les deux troubles, le TDAH peut masquer la dyslexie (“il n’arrive pas a lire parce qu’il ne se concentre pas”) et la dyslexie peut masquer le TDAH (“il est lent parce qu’il decoiffe mal”). Le double masquage retarde le diagnostic de 5 a 10 ans en moyenne.
Le masquage par l’intelligence : quand le cerveau compense trop bien
C’est le meme phenomene que dans la double exceptionnalite TDAH+HPI. Un cerveau intelligent compense les deficits — et l’entourage ne voit rien.
Concretement :
- Tu lis correctement, mais 3 fois plus lentement que ta capacite intellectuelle le permettrait
- Tu as un vocabulaire riche, mais tu butes sur les mots courants a l’ecrit
- Tu reussis tes etudes a coup de surcompensation (relire 10 fois, enregistrer les cours, memoriser au lieu de lire)
- Ton QI total au WAIS peut etre normal ou superieur — le deficit se cache dans les sous-indices
Le probleme : cette compensation a un cout energetique massif. C’est pour ca que tu es epuise en fin de journee sans avoir l’impression d’avoir fait grand-chose. Ce n’est pas de la paresse. C’est un cerveau qui travaille deux fois plus pour arriver au meme resultat.
Temoignage“Pendant mes etudes, je reecrivais mes cours trois fois. Mes profs disaient que j’etais ‘serieuse’. En realite, c’etait le seul moyen pour que les mots restent dans ma tete. A 35 ans, le diagnostic de dyslexie a tout explique.”
Comment le bilan neuropsychologique demele-t-il TDAH et dyslexie ?
Un seul test ne suffit pas. Il faut croiser deux bilans complementaires pour separer les deux troubles.
Le bilan neuropsychologique (WAIS)
Le bilan WAIS mesure 4 indices cognitifs. Un profil typique “TDAH + dyslexie” montre :
- Comprehension verbale : souvent preservee (parfois elevee)
- Raisonnement perceptif : souvent preservee
- Memoire de travail : abaissee (TDAH + dyslexie)
- Vitesse de traitement : abaissee (TDAH + dyslexie)
Le probleme : les deux troubles impactent les memes indices. C’est pour ca que le WAIS seul ne suffit pas a les differencier. Il faut le completer.
Le bilan orthophonique
C’est l’orthophoniste qui pose le diagnostic de dyslexie en France. Le bilan orthophonique teste :
- La lecture : vitesse, precision, comprehension
- L’ecriture : orthographe, production ecrite
- La phonologie : manipulation des sons (supprimer une syllabe, inverser des phonemes)
- La denomination rapide : nommer rapidement des couleurs, des objets, des lettres
- La memoire phonologique : repeter des pseudo-mots, des sequences de chiffres
A retenirLe WAIS dit “il y a un probleme de memoire de travail et de vitesse”. L’orthophoniste dit “ce probleme vient de la lecture”. Les deux ensemble permettent de poser le double diagnostic.
Quel est le parcours diagnostic en France ?
Le parcours est souvent long et mal balisee. Voici la marche a suivre.
Etape 1 : Medecin traitant ou psychiatre Parle de tes difficultes de lecture. Demande une prescription pour un bilan orthophonique. Si le TDAH n’est pas encore diagnostique, demande aussi une orientation vers un psychiatre ou neuropsychologue. Tu peux aussi commencer par notre quiz de depistage TDAH pour objectiver tes symptomes avant la consultation.
Etape 2 : Bilan orthophonique (dyslexie) Sur prescription medicale. Dure 2 a 4 seances. Teste lecture, ecriture, phonologie. Resultat : diagnostic ou non de dyslexie, avec rapport detaille.
Etape 3 : Bilan neuropsychologique (TDAH) Si pas encore fait. Teste les fonctions executives, la memoire de travail, l’attention. Le WAIS est souvent inclus.
Etape 4 : Synthese croisee Le neuropsychologue et l’orthophoniste comparent leurs resultats. C’est la que le double diagnostic se pose (ou s’infirme).
| Element | Detail |
|---|---|
| Cout bilan orthophonique | Pris en charge a 60% par la Secu (sur prescription), mutuelle pour le reste |
| Cout bilan neuropsychologique | 200-600 EUR (non rembourse Secu, certaines mutuelles couvrent) |
| Delai moyen | 3 a 12 mois selon la region |
| Professionnels | Orthophoniste + neuropsychologue (ou psychiatre) |
RQTH avec double diagnosticSi tu as TDAH + dyslexie, le double diagnostic renforce ton dossier RQTH. Les deux troubles cumulees justifient davantage d’amenagements au travail. Consulte notre guide RQTH TDAH pour la procedure complete.
A mi-parcours : ce qu’on a vu jusqu’ici
Tu sais maintenant que :
- 25 a 40% des adultes TDAH ont aussi une dyslexie — c’est beaucoup plus frequent qu’on le croit
- Chez l’adulte, la dyslexie se manifeste par de la fatigue a la lecture, pas par des inversions de lettres
- Les deux troubles partagent des bases genetiques et impactent les memes fonctions cognitives
- L’intelligence masque les deux troubles — d’ou un diagnostic tardif
- Il faut deux bilans (neuro + orthophonique) pour les demeler
La suite : que faire concretement quand on a les deux.
Quelles strategies concretes quand on a les deux troubles ?
Avoir TDAH + dyslexie, c’est la double peine. Mais c’est aussi la cle pour arreter de se battre contre soi-meme : une fois que tu sais ce que tu combats, tu peux adapter tes armes.
Pour la lecture
- Utilise un guide visuel — un stylo, un marque-page ou ton doigt sous la ligne. Ca reduit les sauts de ligne (dyslexie) ET ca canalise l’attention (TDAH)
- Lis en audio — les podcasts et les audiolivres contournent les deux problemes. Les adultes TDAH+dyslexie ecoutent typiquement a 1.5x
- Decoupe les documents — un contrat de 20 pages = 4 sessions de 5 pages. Pas 1 session de 20 pages
- Change la police — les polices comme OpenDyslexic, Lexend ou Atkinson Hyperlegible reduisent la fatigue visuelle
Pour l’ecriture
- Dicte au lieu d’ecrire — la dictee vocale contourne la dyslexie. Siri, Google, Whisper — le moteur importe peu
- Utilise un correcteur intelligent — Antidote, LanguageTool ou Grammarly attrapent les erreurs que ton cerveau ne voit plus
- Ecris d’abord, corrige ensuite — separer la creation et la correction reduit la charge cognitive des deux troubles
Pour le quotidien
- Privilege le visuel — schemas, mind maps, codes couleur plutot que du texte brut
- Automatise les rappels — ne compte pas sur ta memoire de travail pour les informations ecrites
- Demande des amenagements — tiers temps, logiciels de dictee, documents en format audio
A retenirLa strategie la plus efficace pour le double TDAH+dyslexie : reduire la dependance au texte ecrit. Audio, visuel, dictee — contourne le probleme plutot que de le combattre de front.
Quels traitements existent pour le double diagnostic ?
Le traitement du TDAH (stimulants, TCC) ameliore aussi certains symptomes de lecture — pas parce qu’il traite la dyslexie, mais parce qu’il ameliore l’attention et la memoire de travail qui sous-tendent la lecture.
| Traitement | Effet sur TDAH | Effet sur dyslexie |
|---|---|---|
| Stimulants (methylphenidate) | Ameliore attention, memoire de travail | Ameliore indirectement la lecture via l’attention |
| TCC (therapie comportementale) | Strategies d’organisation, gestion temps | Strategies de compensation applicables |
| Reeducation orthophonique | Aucun effet direct | Traitement specifique de la dyslexie |
| Amenagements (tiers temps, logiciels) | Reduit le stress executif | Reduit la fatigue de lecture |
ImportantLe methylphenidate n’est PAS un traitement de la dyslexie. Il ameliore l’attention, ce qui aide a lire plus longtemps, mais il ne corrige pas le deficit phonologique. Si la medication TDAH ameliore ta lecture mais pas ton orthographe, c’est un signe que la dyslexie est aussi la.
Le traitement du TDAH ameliore l'attention pour lire. Le traitement de la dyslexie ameliore la capacite a lire.
Et les autres “dys” ? Dyscalculie, dyspraxie, dysgraphie
La dyslexie n’est pas le seul trouble “dys” qui coexiste avec le TDAH. Mention rapide :
- Dyscalculie — difficulte specifique avec les nombres et le calcul. 15-20% des TDAH [Yoshimasu et al.]
- Dyspraxie (TDC) — trouble de la coordination motrice. Se manifeste par une ecriture lente, une maladresse, des difficultes en sport
- Dysgraphie — difficulte specifique de l’ecriture manuscrite, souvent liee a la dyspraxie ou a la dyslexie
Ces troubles “dys” partagent les memes facteurs genetiques de risque. Si tu en as un, il vaut la peine de chercher les autres.
Ce qu’il faut retenir
- 25 a 40% des adultes TDAH ont aussi une dyslexie — c’est la comorbidite la plus frequente et la plus ignoree
- Chez l’adulte, la dyslexie = fatigue a la lecture, pas inversion de lettres
- Les deux troubles partagent des genes et des circuits cerebraux communs (memoire de travail, vitesse de traitement)
- L’intelligence compense et masque les deux, retardant le diagnostic de plusieurs annees
- Il faut deux bilans (neuropsychologique + orthophonique) pour les differencier
- Les strategies audio et visuelles contournent les deux troubles simultanement
Questions frequentes
La dyslexie peut-elle apparaitre a l’age adulte ?
Non, la dyslexie est un trouble neurodeveloppmental present depuis l’enfance. Mais elle peut etre decouverte a l’age adulte, surtout chez les personnes intelligentes qui ont compense pendant des annees. Le diagnostic tardif est la norme, pas l’exception — surtout quand un TDAH coexiste et capte toute l’attention diagnostique.
Mon TDAH est diagnostique. Comment savoir si j’ai aussi une dyslexie ?
Les signes qui doivent t’alerter : fatigue disproportionnee a la lecture, orthographe instable malgre un bon niveau de langage oral, difficulte persistante a prendre des notes. La seule facon de confirmer est un bilan orthophonique (sur prescription medicale, pris en charge partiellement par la Secu).
Le methylphenidate traite-t-il la dyslexie ?
Non. Le methylphenidate ameliore l’attention et la memoire de travail, ce qui aide a lire plus longtemps et avec moins de decrochages. Mais il ne corrige pas le deficit phonologique propre a la dyslexie. Si ta medication TDAH ameliore ta concentration mais pas ta precision de lecture, c’est un indice en faveur d’une dyslexie associee.
Peut-on obtenir la RQTH pour TDAH + dyslexie ?
Oui. Le double diagnostic renforce le dossier RQTH car les deux troubles cumulees impactent davantage la vie professionnelle (fatigue, lenteur, erreurs). Les amenagements possibles incluent le tiers temps, les logiciels de dictee et l’adaptation des supports de travail. Consulte notre guide RQTH TDAH pour la procedure.
La dyslexie est-elle hereditaire ?
Oui, l’heritabilite de la dyslexie est estimee a 60-70% [Gialluisi et al., 2021, Molecular Psychiatry]. Si un parent est dyslexique, le risque pour l’enfant est multiplie par 4 a 8. Et comme les facteurs genetiques sont partages avec le TDAH [Ciulkinyte et al., 2024], avoir un parent TDAH augmente aussi le risque de dyslexie.
Comment differencier l’inattention TDAH de la dyslexie en lecture ?
Test simple : si tu n’arrives pas a te concentrer sur un podcast ou un audiolivre, c’est probablement le TDAH. Si tu te concentres bien a l’audio mais galeres a lire le meme contenu en texte, c’est un signe de dyslexie. Le canal qui pose probleme fait la difference : l’attention (TDAH) vs le decodage ecrit (dyslexie).
Quelles polices d’ecriture aident les dyslexiques ?
Plusieurs polices ont ete concues pour reduire la fatigue visuelle : OpenDyslexic (lettres lestees pour eviter les rotations), Lexend (espacement optimise — c’est d’ailleurs la police de ce blog), Atkinson Hyperlegible (caracteres tres differencies). La taille de police et l’interlignage comptent autant que la police elle-meme.
Sources et references scientifiques
- DuPaul, G. J., Gormley, M. J., & Laracy, S. D. (2013). Comorbidity of LD and ADHD: Implications of DSM-5 for assessment and treatment. Journal of Learning Disabilities, 46(1), 43-51.
- International Dyslexia Association. (2020). ADHD and Dyslexia. IDA Fact Sheets.
- Germano, E., Gagliano, A., & Curatolo, P. (2010). Comorbidity of ADHD and dyslexia. Developmental Neuropsychology, 35(5), 475-493.
- Ciulkinyte, R. et al. (2024). Shared genetic factors between ADHD and dyslexia. University of Edinburgh.
- Gialluisi, A. et al. (2021). Genome-wide association study of specific reading disorder. Molecular Psychiatry, 26, 3178-3190.
- Faraone, S. V., & Larsson, H. (2019). Genetics of attention deficit hyperactivity disorder. Molecular Psychiatry, 24, 562-575.
- Boada, R., Willcutt, E. G., & Pennington, B. F. (2012). Understanding the comorbidity between dyslexia and ADHD. Topics in Language Disorders, 32(3), 264-284.
- Yoshimasu, K. et al. (2012). Childhood ADHD is strongly associated with a broad range of psychiatric disorders during adolescence. Journal of Clinical Psychiatry, 73(4), 468-475.
- Moody, S. (2014). Dyslexia, dyspraxia and ADHD in adults: What you need to know. British Journal of General Practice, PMC4001144.
- Netherlands Twin Register (2025). Co-occurrence and causality among ADHD, dyslexia, and dyscalculia. Journal of Child Psychology and Psychiatry.
- Kooij, J. J. S. et al. (2019). Updated European Consensus Statement on diagnosis and treatment of adult ADHD. European Psychiatry, 56, 14-34.
